高颖浠从小热爱音乐和舞蹈,并接受了专业训练。她中学毕业于北京舞蹈学院附中,之后就读于北京现代音乐学院歌舞系。高颖浠曾在刘天池表演工坊集训营进修,参加过众多比赛的她,均获得了不错的成绩。2016年,高颖浠正式签约SDT娱乐,成为旗下练习生 。
2018年4月,高颖浠作为抢位练习生参加腾讯视频女团青春成长节目《创造101》,代表SDT娱乐踢馆,并踢馆成功,成为A班阵容之一 ;6月,在经过多轮淘汰赛后,晋级《创造101》总决赛22强 ,最终取得了总决赛第17名的成绩,从而正式进入演艺圈;11月8日,推出首支个人单曲《Shiny》 ;其后,参加腾讯视频体育竞技节目《超新星全运会》,在女子射箭项目中获得冠军 ;11月17日,推出第2支个人单曲《For You》 ;11月23日,参加爱奇艺打歌类节目《中国音乐公告牌》 ;与此同时,她还担任了“虚拟偶像星瞳声优大赛”的元气大使 ;11月29日,其演唱的歌曲《冲呀!元气少女》正式上线 ;12月24日,发布个人单曲《Shiny》抒情版(BALLAD Ver.) 。
2019年1月11日,与李子璇、王菊、刘人语、戚砚笛、吕小雨、陈芳语组成限定女团“疾风少女”,为电影《新喜剧之王》演唱主题曲《疾风》 ;同年,参加北京卫视青春艺术实验节目《花样中国》,最终落选公演舞台第三个节目 ;10月12日,参加青春体娱跨界类型节目《超新星全运会第二季》 ;11月7日,发布新单曲《小honey》 。
2020年1月21日,高颖浠首次与阴阳师合作推出单曲《9102的记忆》 ;
2021年2月1日,发布单曲《探梦》 ;11月8日,发行单曲《淡淡》 。